장수군이 경로당을 중심으로 추진한 건강 증진 프로그램을 통해 지역 주민들의 생활 속 변화를 이끌어냈다.

장수군보건의료원은 지난해 2월부터 12월까지 10개월간 지역 내 경로당 96개소에서 주민 1,466명을 대상으로 운영한 ‘건강장수·행복장수 만들기’ 프로그램을 성공적으로 마무리했다고 2일 밝혔다.

이번 프로그램은 경로당을 거점으로 주민들의 건강생활 실천을 지원하기 위해 마련됐다. 걷기 활동과 개인별 맞춤형 운동을 핵심으로 구성해, 일상 속에서 무리 없이 지속할 수 있는 신체활동 정착에 초점을 맞췄다.

프로그램은 걷기 실천 교육과 기초 근력 강화·스트레칭 운동, 신체활동 실천 독려, 건강생활 인식 개선 교육 등으로 운영됐다. 이를 통해 참여 주민들의 신체활동 참여도가 높아지고 전반적인 만족도 역시 향상된 것으로 나타났다.

특히 규칙적인 걷기와 운동을 경험한 주민들이 스스로 건강관리의 중요성을 인식하고, 일상생활에서도 신체활동을 이어가려는 긍정적인 변화가 확인됐다는 점에서 의미 있는 성과로 평가된다.

프로그램 종료 후 실시한 만족도 조사에서도 다수의 참여자가 “건강에 대한 관심이 높아졌다”, “걷기와 운동을 계속 실천하고 싶다”고 응답하며 높은 호응을 보였다.

장수군은 참여 마을을 대상으로 운영 성과와 참여도를 종합 평가해 최우수 9개소, 우수 19개소, 참여 마을 66개소를 선정하고 리워드를 지급했다. 이를 통해 건강생활 실천에 대한 동기를 강화하고 마을 단위의 지속적인 참여를 유도했다.

장수군은 내년도 사업에서도 마을 중심 참여 체계를 강화하고, 건강생활 실천이 지역사회 전반으로 확산될 수 있도록 단계적으로 추진해 나갈 계획이다.

최훈식 장수군수는 “앞으로도 일상 속 운동의 생활화와 규칙적인 신체활동 실천을 돕는 다양한 건강관리 프로그램을 마련해 주민 건강 증진에 지속적으로 힘쓰겠다”고 말했다.

더펜뉴스 최은화 기자
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