익산시 서부건강생활지원센터가 지난달부터 진행한 ‘고혈압인을 위한 건강강좌’가 참여자들의 높은 호응 속에 마무리됐다.

센터는 5일 “이번 프로그램 만족도 조사에서 참여자의 95%가 ‘매우 만족’이라고 답했다”며 “고혈압 관리 교육의 필요성과 효과성을 확인한 결과”라고 밝혔다.

이번 프로그램은 고혈압 환자 및 유소견자 20명을 대상으로 지난달 7일부터 총 12회에 걸쳐 운영됐다. 교육은 고혈압의 이해부터 생활 속 관리 실천까지 단계적으로 구성돼, 참여자들이 자신의 건강 상태를 정확히 알고 실천 가능한 습관을 만드는 데 초점을 맞췄다.

각 분야 전문가도 참여해 실질적인 도움을 제공했다.예방의학과 전문의 오경재가 고혈압의 기초 이해와 합병증 관리법을 설명했으며, 유튜브 채널 ‘오징어 약사’로 잘 알려진 김선영 약사는 약물치료 및 생활습관 관리 요령을 강의했다. 이 밖에도 △고혈압 환자 맞춤 운동 이론 △예방 식이요법 이론·실습 △웃음 건강체조 △혈관 강화 필라테스 등 다양한 프로그램이 운영됐다.

이진윤 익산시보건소장은 “고혈압은 유전·습관·환경 등 여러 요인이 복합적으로 작용해 꾸준한 생활관리 없이는 악화되기 쉬운 질환”이라며 “시민의 건강 수준을 높이기 위해 앞으로도 전문적이고 체계적인 교육 프로그램을 확대하겠다”고 말했다.

더펜뉴스 최민성 기자
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