익산시가 지역주민의 만성질환 예방을 위해 고혈압 관리 전문 프로그램을 운영한다.

익산시는 서부건강생활지원센터에서 만성질환 예방관리사업의 일환으로 ‘다이로운 건강강좌’를 오는 11월 7일부터 12월 3일까지 12회에 걸쳐 진행한다고 16일 밝혔다.

올해 강좌는 ‘고혈압 예방과 관리’를 주제로, 주민들이 스스로 혈압을 조절하고 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞췄다.

이번 프로그램은 의학·운동·영양 등 분야별 전문가들이 참여해 실질적이고 체계적인 교육을 제공한다.

주요 내용은 ▲고혈압의 이해와 합병증 관리(오경재 예방의학과 전문의) ▲약물치료와 생활습관 관리(유튜버 ‘오징어 약사’ 김선영) ▲고혈압 환자 운동 이론 및 실습 ▲고혈압 예방 식이요법 교육 및 조리 실습 ▲혈관 튼튼 근력운동과 스트레칭 ▲웃음 건강체조 등으로 구성됐다.

참여 대상은 모현동·송학동·오산면에 거주하는 고혈압 유소견자 및 진단자이며, 오는 22일까지 신분증을 지참해 서부건강생활지원센터(학곤로 76)를 방문해 신청하면 된다.

익산시는 이번 교육을 통해 주민들의 만성질환 자가관리 역량 강화와 건강증진을 도모할 계획이다.

이진윤 보건소장은 “고혈압은 꾸준한 관리로 충분히 예방할 수 있는 질환”이라며 “이번 프로그램이 시민들이 스스로 혈압을 관리하고 건강한 습관을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

더펜뉴스 최민성 기자
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