남원시보건소가 새해를 맞아 지역주민의 비만 예방과 건강한 생활습관 형성을 돕기 위한 체중관리 프로그램을 본격 운영한다.

남원시보건소(소장 한용재)는 비만예방관리 프로그램인 ‘오늘도 건강해짐(GYM)’ 1기 참여자를 모집한다고 밝혔다. 해당 프로그램은 연중 총 3기수로 나눠 운영되며, 이번 1기는 오는 1월 12일부터 3월 27일까지 약 3개월간 진행된다.

참여 대상은 만 19세부터 49세까지의 남원시민으로, 모집 인원은 10명이다. 참여를 희망하는 시민은 남원시보건소 주민건강증진센터를 방문해 체성분 검사를 받은 뒤 체지방률이 남성 25%, 여성 33% 이상일 경우 최종 대상자로 선정된다.

선정된 참여자들은 프로그램 기간 동안 주 3회(월·수·금) 전문 운동지도사의 지도를 받아 유산소 및 근력운동을 병행한 체계적인 신체활동 프로그램에 참여하게 된다. 이와 함께 개인별 생활습관을 고려한 맞춤형 영양 상담도 제공돼 체중 감량은 물론 지속 가능한 건강관리 습관 형성을 목표로 한다.

남원시보건소는 이번 1기 운영 이후에도 2기와 3기 프로그램을 순차적으로 추진해 보다 많은 시민이 체중관리와 건강증진의 기회를 누릴 수 있도록 할 계획이다.

한용재 남원시보건소장은 “오늘도 건강해짐 프로그램은 비만 예방과 관리를 위한 실질적인 출발점”이라며 “참여자들이 스스로 건강을 회복하고 적정 체중을 유지할 수 있도록 체계적인 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.

프로그램 참여를 희망하거나 자세한 사항은 남원시보건소 주민건강증진센터를 방문하거나 전화(063-620-7963)로 문의하면 된다.

더펜뉴스 최은화 기자
저작권자 ⓒ 더펜뉴스 인터넷신문 무단전재 및 재배포 금지