고창군보건소의 ‘청춘팔팔 맞춤형 건강관리’ 프로그램이 100세 시대를 맞아 지역 노인들의 건강을 책임지는 실천형 복지 모델로 주목받고 있다.

이 프로그램은 건강관리에 어려움을 겪는 어르신들에게 삶의 활력을 되찾아주고, 지속적인 건강관리를 돕기 위해 주 2회, 총 12주간 진행된다.

주요 내용으로는 낙상 예방을 위한 근력강화운동, 영양 및 식습관 관리, 인지 강화 교실, 심뇌혈관질환 예방 교육, 구강 검진 및 올바른 구강관리법 교육, 우울증·스트레스 측정 및 정신건강 교육 등 다양한 영역에서 체계적인 건강관리 서비스를 제공한다.

프로그램에 참여한 어르신들은 “운동을 꾸준히 하니 몸이 가벼워지고, 새로운 사람들과의 만남도 즐겁다”며 높은 만족도를 보이고 있다.

유병수 고창군 보건소장은 “허약노인의 경우 적절한 운동과 균형 잡힌 식습관이 건강 유지에 필수적”이라며 “이번 프로그램을 통해 지역 어르신들이 활기차고 건강한 노후를 보내시길 바란다”고 전했다.

더펜뉴스 최은화 기자
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