고창군이 경로당을 거점으로 한 생활밀착형 건강관리 사업을 추진하며 어르신들의 일상 속 건강 돌봄에 나섰다.

고창군은 10일 관내 70개소 경로당을 대상으로 ‘경로당 건강관리교실’을 운영하고 있다고 밝혔다. 이번 사업은 겨울철 신체활동 감소로 인한 체력 저하를 예방하고, 어르신들이 일상에서 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

건강관리교실에는 전문 운동강사와 영양사가 경로당을 직접 방문해 신체활동과 영양관리를 함께 제공한다. 주 1~2회 스트레칭과 요가, 근력운동, 건강박수 등 어르신 눈높이에 맞춘 건강체조 프로그램을 진행하고, 노년기 영양관리 교육과 건강 간식 체험도 병행해 부담 없이 참여할 수 있도록 운영하고 있다.

프로그램에 참여한 어르신들은 “경로당에 오는 재미가 생겼다”, “몸이 한결 가벼워지고 식사에도 신경 쓰게 됐다” 등 긍정적인 반응을 보이며 높은 만족도를 나타내고 있다.

고창군은 건강관리교실과 연계해 혈압·혈당 등 기초 건강 측정을 실시하고, 치매·우울 선별검사, 절주·금연 상담, 심뇌혈관질환 예방, 구강건강 교육 등 분야별 통합 보건교육도 함께 추진하고 있다.

유병수 고창군 보건소장은 “경로당 건강관리교실은 신체활동과 영양관리를 동시에 제공하는 생활밀착형 건강 프로그램”이라며 “앞으로도 경로당을 중심으로 어르신들이 일상 속에서 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 지원을 이어가겠다”고 말했다.

더펜뉴스 최은화 기자
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